睡眠の質– tag –

寝室をできるだけ暗くして眠りたいとき、加湿空気清浄機の表示が寝室の一角だけを明るくしてしまわないか不安になることがあります。朝までつけておきたいのに、光が気になりそうでそもそも置く場所から迷う人もいます。 同じ暗さが好きな人でも、家の間取...

夜にだけ加湿空気清浄機を動かして、寝ているあいだに部屋を整えたい。けれど、実際に想像してみると「音で目が覚めないか」「子どもが起きないか」「寝室に置き場所がないかも」「電気代もじわじわ気になる」と、いくつもの小さな不安が重なりやすい場面...